สาวๆ ส่วนใหญ่จะมี กำหนดประจำเดือน ทุก ช่วงเวลา
อาการ บางอย่างที่ จะพบเห็นได้ ในช่วง การมาเยือนของเลือด
- ปัสสาวะบ่อย
- มีอาการอ่อนเพลีย
- รู้สึกหงุดหงิด
เมื่อ น้องสาว มี อาการ ที่รุนแรง หรือ อยู่เกินกว่าที่ควร, แนะนำให้พบแพทย์
มีเลือดออกผิดปกติ : ปัจจัย และเมื่อควรพบแพทย์
วงจรประจำเดือนของทุกคน แตกต่างกัน. แต่ถ้า คุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนอย่าง กังวล, อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ ส่งผลต่อ เช่น สภาวะชีวิต. การ ร่วมเพศ , การสูญเสียเลือด, หรือแม้แต่ สมุนไพร ก็ อาจเป็นสาเหตุ วงจรประจำเดือน.
หากคุณ มั่นใจ ว่ามีปัญหา, การไปพบแพทย์ ดีที่สุด. หมอจะ วิเคราะห์ และ แก้ไข เพื่อ รักษา วงจรประจำเดือนของคุณกลับ ดีขึ้น
ประจำเดือนมาช้าหรืเร็วเกินไป? คำตอบอยู่ที่ “ปกติ”
สาวๆ ข้อมูลเพิ่มเติม หลายคนมักกังวลเมื่อ รอบเดือน/ประจำเดือน/เจ้าตัวแดง มา ช้ากว่า/ล่าช้า/ไม่ตรงเวลา หรือ เร็วกว่า/มาไวกว่า/เร็วไป
ธรรมดา. แต่รู้หรือไม่ว่า ความผันผวน/การเปลี่ยนแปลง/ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
เป็นเรื่องปกติ/เป็นสิ่งที่ควรจะเป็น/ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติ กันอยู่แล้ว
- ปัจจัย/หลายปัจจัย/สาเหตุ
- มีส่วนผล/ส่งผลต่อ/มีอิทธิพลต่อ ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
ดังนั้น/นั่นคือ/เพราะฉะนั้น ถ้ารอบเดือนของสาวๆ
มาช้า/มาน้อยกว่าปกติ/ไม่ตรงกับที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นลง/ มาก่อน/มาเร็วกว่าปกติ/มากกว่าที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นขึ้น,
อย่าตกใจ/รีบห่วง/ไม่มีความจำเป็นต้องกังวล
ไป เพียงแต่ ควร/จง/เฝ้าสังเกต ร่างกาย อย่างใกล้ชิด/ให้ดี/อยู่เสมอ และ ปรึกษาหมอ/ไปพบแพทย์/นัดหมายกับแพทย์ หากมี
ความผิดปกติ/สิ่งที่ไม่ใช่ปกติ/ปัญหา
วิธีดูแลตัวเองขณะมีประจำเดือน : รอบเดือนปกติ สู่สมดุล
ช่วง เป็นประจำเดือนถือเป็นเวลากำลังสำคัญสำหรับร่างกายของ สตรี เพราะในช่วงนี้ร่างกายจะ经历การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ทำให้อาจส่งผลต่อสุขภาพทั้ง กาย ดังนั้น การดูแลตัวเองอย่าง เหมาะสม จึงเป็นสิ่ง ยิ่งใหญ่ สามารถ ช่วยให้ ประจำเดือน รอบเดือน ปกติ สู่สมดุล
- เลือก ของกิน ที่ ครบ สารอาหาร เพียงพอ
- {ดื่ม|ด
- ห่าง| เว้น ที่มี รสจัด
- นอน
น้ำ
ให้ พอพอ
สัญญาณเตือน! เมื่อรอบเดือนไม่เป็นปกติ - อาจบ่งชี้ถึงโรค
ระวัง อย่างใกล้ชิด| อย่างดี ร่างกาย ของคุณ! เมื่อ รอบเดือน ของคุณ ไม่เป็นปกติ เป็นสัญญาณของ โรคภัย
หลายๆอย่าง| มากมาย
.
โปรด ละเลย อาการแปลก เหล่านี้
คุยกับ แพทย์ ทันที เพื่อ วินิจฉัย และรับการรักษา.
อ่านรู้รอบเดือน : ความแตกต่างระหว่าง "ปกติ" กับ "ไม่ปกติ"
การ มีประจำเดือน เป็น กระบวนการ ธรรมชาติ ของร่างกายหญิง แต่หลายคนอาจ ไม่อม ถึงความแตกต่างระหว่างรอบเดือน อ้างอิง กับ ผิดปกติ. รอบเดือน ทั่วไป จะมี ลักษณะ belirgin และเกิดขึ้น เป็นประจำ ในแต่ละเดือน. อย่างไรก็ตาม ที่เห็นได้ ก็อาจเป็นสัญญาณว่ารอบเดือนของ เรา ไม่ ทั่วไป .
- หาก รอบเดือน เกิดขึ้น ผิดจาก ความ ปกติ ของคุณ, พึงกระทำ ปรึกษา หมอเพื่อ แปะ